電地暖屬于低溫輻射供暖，當地面被加熱后，隨著熱流向上，還能在室內形成空氣對流循環。當家里剛安裝電地暖后初次開啟，由于地面混泥土保護層水分較高，如果立即高溫運行，可能導致地平迅速開裂，影響地面地板或地磚，甚至破壞發熱電纜的內部結構，所以我們建議在每年冬季的第一次使用時，溫度都不要設定過高，一般建議如下：
第一天的溫度控制在10度左右（或高于室內空氣溫度5攝氏度）
第二天建議溫度控制在15度左右
第三天基本可以開到18度至20度
當連續開啟三天后可利用智能溫控器的分時段調控功能，達到節能的目的。
以下幾點也是需要注意:
1、如果家里有一戶一表的業主，可針對峰谷電的時間段，合理調整溫度。利用峰谷電的價差，充分利用谷電，節省取暖開支。
2、在冬季盡量減少開窗次數，戶門要隨開隨關，做到隨手關門。
3、建議屋內的家具盡可能采用帶腿的家具，降低熱傳導。
4、正確合理的設置室內溫度，建議根據使用溫度設置溫度。對于一般住宅，根據國家采暖標準，臥室、廳、起居室可設置在18-22℃之間，廚房16℃，衛生間18℃，浴室25℃，走廊14℃。
另外，我們建議您在短時間離開時不要將系統完全關閉，否則，當您再次啟動系統時需要重新預熱房間，這將耗費較長的時間和電能。
使 用 說 明
一、每年重新開始使用的操作步驟
① 在溫控器上設定溫度18℃。
② 連續通電運行，確保溫控器正常工作至自動斷開，此段運行時間較長，主要目的是驅除房間內墻、地面的冷輻射。
③ 此后，系統即可按日常使用方式運行。
二、日常使用時的操作步驟
① 當日外出時不必關閉溫控器開關，可設定在8～10℃低溫保持狀態，此狀態下的能耗遠小于將房間從0℃加熱到10℃的電耗。
② 外出返家后，將溫控器控制溫度上調至正常期望值（或啟用周編程功能）。
③ 夜間入睡前可適當調低無人區域溫控器控制溫度。
④ 如外出2日以上，可關閉溫控器，確保節能和安全。返家后，首先按初次使用方式啟用本系統，待系統運行正常后，再恢復日常使用模式。
⑤ 若想節能，可以調低溫控器設定溫度，不要人來開人走關，這樣會既費電又難以達到及時采暖的目的。
⑥ 建議在低電價時段增加系統運行時間，以提高室內溫度。